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节食一周为啥体重不掉
时间:2025-04-11 06:15:00
答案

节食一周体重不掉主要是因为,虽然节食但是可能摄入的脂肪热量不低,只是减少了副食,应该是减少主食少吃含高热量高脂肪食物,多吃蔬菜水果粗纤维食物等

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