在郊外遭遇雷电时，应该做如下的正确做法：

1. 迅速躲到建筑物或车内：建筑物或车辆内的金属外壳可以很好地保护你免受雷击。当听到雷声时，应立即撤离室外，进入到车内和建筑物内，尤其是室内。

2. 避免喜欢高处或露天活动：在雷电天气中不要站在高处，不要在暴雨天气中在放空地区走动或者游泳，避免在水边或山顶等容易遭受雷击的地方逗留。

3. 避免接触金属：不要使用带有金属制品的物品（如雨伞、手机、手表、自行车、高跟鞋等）在室外运动，以防止被雷电击中。

4. 屏住呼吸并蹲到低处：如果无法到达安全地点或躲在建筑物内，应跑向平地，并蹲下身体，保持呼吸，尽快离开高处地形。同时，不要躺在地上。

5. 切勿在公共场所体育活动：如还需进行体育活动，应在室内进行，不要在公共场所进行，如体育馆等室外场地则应该立即停止体育活动，确保人员安全。