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春分养生知识
时间:2025-04-24 03:44:09
答案
运动
锻炼、
调节
饮食、调养精神、御寒、调治老毛病,预防新疾病等等。
运动锻炼
春分节气是阳气升发的时候,适合进行
户外
运动,如散步、跑步、打
太极
等,以增强身体的抵抗力。
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