钢板硬。

钢板是金属元素，骨头的成分是钙元素。骨头的密度是小于钢筋的。

人的骨头是很硬的，如果说钢的硬度是7-8的话，那人最硬的骨头硬度可以达到4-5，那是相当硬的，当然了骨头在不同的年龄段、不同人的身上硬度也是不一样。