一年中极光出现频率较高的时间是在秋季和早春即10月、2月和3月的时候。最佳的极光观赏时间在九月末至次年的四月初都适宜观测极光，因为极光是一年四季都会发生，但极光需要夜空衬托，而夏季的极光地区会有极昼的现象。