一岁的宝宝换纸尿裤时需要将宝宝平躺在换尿布的垫子上，用湿巾或温水和肥皂清洁臀部，然后将宝宝的脚抬起，将旧的纸尿裤拿掉。

然后再把新的纸尿裤放到宝宝身下，将两边的魔术贴粘紧，确保不松动，拉起纸尿裤的前部，将宝宝的小屁股放在上面，再将后部拉上，使其贴紧。

最后，按照需要粘上湿度指示器，使宝宝保持干爽和舒适。