体脂数是身体的比例数值，严格来说是身高与腰围的比值。如果体脂数小于28，表示身体脂肪较少，相对于身高而言肌肉组织更多，身体更加健康和结实。因此，这个数值通常被认为是男性健康标准之一。注意，体脂数是仅仅保证健康而不是最佳身材的指标。

与此同时，除了体脂率之外，体重以及身体其他方面的数据也应该综合考虑，才能更好地评估健康状况。