黄拳和红拳都是武术中的基本拳法，黄拳注重招架和躲闪，以机动性、精准性和灵活性见长，适用于场上和实战中的近身肉搏。红拳则侧重于攻击，强调力度和速度，适用于拳击和散打比赛。因此，选择黄拳和红拳要根据具体情况而定，比如参加比赛或实际应用需求，应根据对手、环境、规则等因素综合考虑。总的来说，无论是黄拳还是红拳，都需要不断训练和完善，才能真正掌握其实用性。