眼睛靠眼泪、眼上皮分泌的油脂和毛细血管供给的营养濡养。

眼泪不仅能保持眼球表面的湿润，还能清洗眼睛表面的杂质和细菌；眼上皮分泌的油脂能够把水分留在眼球表面，防止水分蒸发；毛细血管供给的营养则能让眼球保持正常的功能。

此外，适当的休息和保护眼睛也是保持视力健康的重要因素。