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早上运动了晚上还要运动吗
时间:2025-04-16 19:16:59
答案
早上
运动
了
晚上
运动看
情况
而定。
可以的,跑步是属于有氧运动,每天坚持半小时,
效果
明显,只要有
时间
都可以进行,没有严格的时间点要求。
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