第一个标准是材质，选择优质棉质或棉丝表层贴服、透气舒适的卫生巾，可以有效避免敏感、过敏和不舒适的情况。

第二个标准是吸收量，根据个人经血量选择不同吸收量的卫生巾，以求达到最佳的吸收效果，同时也可以减少更换的频率。

第三个标准是个人习惯和需要，选择适合自己的型号、尺寸和粘贴方式，使卫生巾更接近和贴合身体，从而更好地保护私密部位，并且由于每个人的体质和习惯不一样，有人喜欢柔软薄型的卫生巾，而有人喜欢厚实可靠的卫生巾，所以选择符合自己需求的，使用起来会更加舒适自然。