洗脸时，为了避免头发变形，可以采取以下措施：
使用浴帽：将浴帽戴在头上，然后将头发全部塞到浴帽里面。这样，头发不会受到洗脸时水流的冲击，从而避免变形。
使用发带或发箍：在洗脸前，将发带或发箍紧紧固定在头发上，将头发束起来。这样可以防止头发在洗脸时散乱，减少变形的可能性。
洗头并吹干：如果头发容易变形，可以在洗脸前先洗头并吹干。这样，头发会变得更加柔顺，不易变形。
避免使用过热水洗脸：使用过热的水洗脸会使头发变得干燥，增加变形的风险。因此，最好使用温水或冷水洗脸。
轻轻梳理头发：洗脸后，轻轻梳理头发，使其恢复自然状态。避免用力拉扯或使用梳子梳理湿发，以免头发变形。