体来说，适量饮用苹果煮水是健康饮食的一部分，中国煮水中含有苹果的某些营养成分，尽管在煮制过程中一些微生物可能丢失，但仍然可以提供一些矿物质和膳食纤维，经常喝苹果煮水，应该说是很好的，能够给身体提供一定的营养