路边大车噪音对居民休息的影响很大，为了减轻这种影响，可以考虑以下几种隔音方法：

安装隔音窗：如果家里的窗户直接对着马路，可以考虑安装隔音窗户。隔音窗户采用特殊材料和设计，可以有效阻挡外部噪音的进入。

使用耳塞：如果无法从根源上解决噪音问题，我们可以在睡觉时使用耳塞来减轻噪音的影响。市面上有很多不同类型的耳塞，可以根据自己的需求选择适合自己的款式。

关闭门窗：在晚上休息之前，可以提前关闭门窗，以减少外部噪音的进入。同时，可以使用厚重的窗帘或毯子等物品来进一步阻挡噪音。

与房东沟通：如果我们认为房东应该对噪音问题负责，可以尝试与房东进行沟通，要求他们采取措施解决问题。有时候房东可能会忽视这个问题，但是如果我们能够明确地表达我们的需求和困扰，他们可能会采取行动。

考虑搬家：如果以上方法都无法解决问题，我们可能需要考虑搬家。有时候我们无法改变外部环境，如果长期生活在噪音的影响下会对身体和心理健康造成负面影响，因此搬到一个更安静的地方可能是更好的选择。

除了上述方法外，还有一些其他的技巧可以帮助我们减轻噪音的影响。例如，尽量在白天进行工作和学习，避免在晚上过度使用电子产品等产生噪音的活动。同时，也可以通过放松身心的方式来减轻噪音对我们的影响，例如听轻音乐、冥想等。

总之，针对路边大车噪音问题，我们可以通过多种方式来减轻其对我们生活和休息的影响。可以根据自己的实际情况选择适合自己的方法来尝试解决这个问题。