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100克薏米含多少克可溶性纤维
时间:2025-04-11 00:00:53
答案

很抱歉,我无法找到100克薏米中含有的可溶性纤维的准确数量。然而,可以参考的是,每100克薏米中含有总膳食纤维15.6克,其中可溶性膳食纤维为13.6克。因此,可以推断100克薏米中含有的可溶性纤维数量大约为13.6克。

请注意,具体的数值可能因薏米的品种、产地、 新鲜程度等因素而有所不同。如果需要更准确的数值,建议咨询营养师或相关研究人员。

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