1.

无糖红参片,红参越老越好。

2.

蜂蜜最好用农村买的土蜂蜜。容器用有密封性的玻璃罐子。红参片和蜂蜜的比例是=150克:500克

3.

一层红参片,一层蜂蜜,最后一步一定是蜂蜜封层,把红参片都浸泡上。

4.

密封好常温保存或者放冰箱冷藏都可以,至少泡一个月,泡个几年也可以。泡好后每次挖一勺用温水冲服,红参片可以吃掉。 燕窝清炖好后挖一勺加入燕窝里吃也不错。