1 可以不用模具。

2 海藻面膜的制作需要面粉、海藻粉、蜂蜜等材料混合后敷于脸部，可以直接用手涂抹于脸部，无需借助模具。

3 不过，使用模具可以让面膜更加均匀地涂抹于脸部，且可以定型，效果更好。

因此，在制作海藻面膜时，可以选择使用模具，也可以直接手涂。