宝宝在出生后即开始长牙，但是直到3岁前，婴幼儿不需要刷牙。3岁之后，宝宝的乳牙会越来越多，这时家长就需要帮助宝宝养成刷牙的好习惯。

刚开始可以使用儿童牙刷和牙膏，但是儿童牙刷的头部要小于成人牙刷，牙膏则需要使用低氟儿童牙膏。

家长也应该教宝宝正确的刷牙方法，每天至少刷两次，每次刷牙至少2分钟。养成良好的刷牙习惯可以有效预防龋齿和口腔疾病。