区分红绿灯是否可以掉头的方法是观察路口标识、道路交通标志和车道标线。如果路口标识或者交通标志上有禁止掉头的图案或文字，那么红绿灯也将限制车辆掉头。

此外，如果车道标线上画有双实线或单实线，则表示该车道不能掉头。而如果车道标线是虚线，则表示该车道可以掉头，但是必须严格遵守交通信号灯提示和注意交通安全。在驾驶过程中，车辆驾驶员应当根据路面标志、标线和交通信号灯提示，正确判断是否可以掉头，以免违停或导致交通事故发生。