要测量中山市蚂蚁照明灯是整流器坏了还是灯板坏了，可以采取以下步骤：

首先，将灯泡取出，用万用表直接在灯泡底部测试。如果读数接近于零，说明整流器已经损坏。如果读数正常，说明整流器正常，接下来需要测试灯板。

将灯板取出，使用直流电源将正负极连接到灯板的相应位置，如果灯板正常，则灯板上的LED灯会正常发光。如果灯板没有发光，则说明灯板出现了故障。通过这种方式可以快速、准确地判断中山市蚂蚁照明灯出现问题的位置。