如果点点穿书看过的内容都没了，可以尝试以下几种方法来解决：

检查网络连接：确保你的设备连接到互联网，并且网络连接稳定。如果网络连接不稳定或中断，可能会导致阅读内容丢失。

清理缓存：尝试清理应用程序的缓存，有时候缓存中的数据可能导致问题。具体方法可能因设备和应用程序而异，通常可以在应用程序的设置或管理应用程序中找到清理缓存的选项。

重新登录：如果你使用的是需要登录的应用程序，尝试重新登录你的账户。有时候登录状态的问题可能导致内容丢失。

更新应用程序：确保你使用的点点穿书应用程序是最新版本。开发者可能会发布更新来修复已知的问题和错误。

联系支持团队：如果以上方法都没有解决问题，建议联系点点穿书的支持团队，向他们报告你遇到的问题。他们可能会帮助你恢复丢失的内容或提供其他解决方案。

需要注意的是，如果丢失的内容是购买或订阅的章节，并且无法通过上述方法恢复，你可能需要联系应用程序的客服或支持团队，以获取更具体的帮助和解决方案。