女性在做凯格尔运动时经常会感觉有便意是正常的，这是因为凯格尔运动会收缩我们的骨盆肌肉所以在做运动时会感觉有尿意。

但是如果在做完凯格尔运动后还老是感觉有尿意可能是因为运动时姿势不正确，导致凯格尔运动训练无效有关。