在离中考100天的时间内，200分能够提高的幅度因人而异，但总体上可以通过以下几个途径进行提高。

首先是针对自己薄弱的科目进行有针对性的学习，理解掌握知识点；

其次是进行模拟考试和真题练习，提高答题速度和准确度；同时，积极参加各种考试准备的活动，比如答题赛、口语演讲等，提升自信心和语言表达能力。总之，认真备考、全面提升，可以在短时间内显著提高分数。