目前湖南社保已经实现了网上申请，但具体流程可能会因个人情况的不同而略有不同。

一般的流程是先去湖南省社保局官网填写申请表，上传身份证和户口本等相关材料后提交申请。

申请通过后，需要去指定的社保服务窗口提交纸质申请材料并领取社保卡。

需要注意的是，不同的社保类型申请的材料可能会有所差异，需要根据自己的情况进行申请。