考虑到12490和6650xt的电源需求，我们需要为整个系统选择一个合适的电源。

首先，12490可能是指Intel的某款处理器，但具体型号不明确。通常，Intel的中高端处理器功耗在65W到125W之间。我们假设它是一个功耗较高的型号，取上限125W。

接下来，6650xt是AMD的一款显卡，其功耗通常在100W到150W之间。我们同样取一个较高的值，假设为150W。

除了处理器和显卡，系统还有其他组件，如主板、内存、硬盘、散热等，这些组件的功耗总和通常不会超过100W。

因此，整个系统的总功耗大约为：125W（处理器）+ 150W（显卡）+ 100W（其他组件）= 375W。

为了确保系统的稳定运行和足够的升级空间，通常建议电源功率至少要比总功耗高出30%到50%。这里我们取一个较为保守的估计，即电源功率为总功耗的1.3倍。

所以，推荐的电源功率为：375W * 1.3 = 487.5W。

考虑到市面上电源的实际情况，选择一个500W或550W的电源是比较合适的。这样既能满足当前系统的需求，又为未来可能的升级留下了足够的空间。

综上所述，对于12490+6650xt的配置，建议选择500W或550W的电源。