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比牛奶含钙量还高的高钙蔬菜
时间:2025-04-10 12:04:23
答案

一是荠菜。

100克荠菜的含钙量是294毫克,比常见的高钙蔬菜油菜还要高出2倍。

二是芥菜。

其含钙量也有230mg/100g。这两种菜都比牛奶含钙量高。

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