如果单位要求员工晚上培训，且这超过了员工的正常工作时间，那么这就是一种剥夺员工休息时间的行为。因为员工在正常工作日应该可以享有一定的休息时间，而晚上培训则会占用这一时间。此外，若此种培训是强制参加的，而没有得到员工的同意，那么也侵犯了员工的个人权利。为了避免过度的工作时长和尊重员工的休息权益，单位应该避免在晚上安排强制性的培训活动。