要在小米路由器上设置系统刷新，首先要进入路由器管理界面，然后找到“系统管理”选项，并点击该选项。

在系统管理页面中，可以看到“刷新”选项，点击该选项即可进行系统刷新操作。系统刷新可以帮助解决路由器出现的各种问题，提高路由器的性能表现。在刷新系统时，建议先备份路由器的设置信息，以免丢失重要配置。