根据比亚迪官方推荐，e-cvt变速箱需要在每两年或4万公里的里程数后更换一次油。同时，需要注意及时检查油液的颜色是否正常，如果发现油液变黑或混浊，也需提前更换油液以保证变速器的正常运转和良好的使用寿命。

建议在更换油液时，选择原厂油品或者经过认证的品牌，以确保油品的质量和兼容性。