100%纯棉还是免烫的好，取决于个人的需求和偏好。

100%纯棉的衬衫柔软舒适，吸湿性强，透气性好，能够给穿着者带来良好的穿着体验。然而，纯棉衬衫容易起皱，需要经常洗涤和维护，否则会影响穿着效果。

免烫衬衫则具有抗皱、易打理的特点，能够保持整洁的外观，适合忙碌的商务人士或需要保持整洁形象的人群。然而，免烫衬衫通常会使用化学纤维材料，可能不如纯棉衬衫舒适。

因此，选择衬衫时需要根据自己的需求和偏好进行权衡。如果注重舒适度和透气性，可以选择100%纯棉的衬衫；如果需要一款抗皱、易打理的衬衫，可以选择免烫衬衫。