在 Excel 中，可以通过以下步骤生成带链接的目录：

在工作表中，选定需要作为目录的单元格，例如一列标题单元格。

在“插入”选项卡中，找到“超链接”按钮，点击它，在弹出的“超链接”对话框中，选择“此文档内的位置”选项卡。

在“位置”框中，输入要链接到的单元格地址，例如第一个标题单元格的地址是“Sheet1!A1”，则需要输入“#Sheet1!A1”。

在“文本显示”框中输入目录的名称，例如“表格1”。

点击“确定”按钮，生成链接。

重复以上步骤，为所有需要添加链接的单元格生成链接。

在工作表中添加一个单元格，作为目录的标题。

在目录标题单元格中输入“目录”，或者其他你想要的标题。

选定目录中的单元格，然后在“插入”选项卡中，找到“超链接”按钮，点击它，在弹出的“超链接”对话框中，选择“此文档内的位置”选项卡。

在“位置”框中，输入第一个带链接的单元格地址，例如“#Sheet1!A1”。

在“文本显示”框中输入第一个链接单元格中的文本，例如“表格1”。

点击“确定”按钮，生成链接。

重复以上步骤，为所有需要添加链接的单元格生成链接。

点击目录中的链接，可以跳转到对应的单元格。

通过以上步骤，就可以生成带链接的目录，方便查看和导航 Excel 表格。